Častý pohyb je dobrý pro srdce


Oproti tomu ti, kteří cvičili pětkrát nebo vícekrát týdně snížili své riziko srdečního záchvatu téměř na polovinu. Nezdálo se, že by prodlužování trvání zátěže přes půl hodiny bylo v tomto směru efektivní.

Reuters, 11. listopadu 1997

Zpět na články