close

Vítejte

Vážení zákazníci,

aktuální otevírací doba naší prodejny je následující:
Po - Čt.: 7.30 - 18.00 hodin
Pá: 7.30 - 15.00 hodin

Chtěli bychom Vás požádat, abyste se při návštěvě naší prodejny chovali ohleduplně a používali hygienické pomůcky při manipulaci s potravinami v regálech.

Uvítali bychom také používání bezkontaktního způsobu plateb.

Sledujte naše aktuality na stránkách restaurace nebo na facebooku.

Děkujeme Vám za pochopení

Dále si Vám dovolujeme připomenout možnost zakoupení prvního dílu naší Vegetariánské kuchařky Maranatha. Bližší informace najdete také v "Článcích" na těchto stránkách.

Váš Maranatha Team

Rázování pro srdce

Podle vyjádření American Heart Association měly ženy, které chodily alespoň tři hodiny týdně, o 40% nižší riziko srdečního záchvatu a mozkové mrtvice než ženy, které vedly sedavý život.

Ty ženy, které rázovaly velmi rychle (tempem 5-7 km/hod.), měly o 54% nižší riziko srdečního záchvatu a mozkové mrtvice. I ty ženy, které chodily pomaleji, měly ještě stále o 32% nižší riziko než jejich kolegyně, které nebyly vůbec fyzicky aktivní.

Jedna z autorek studie, profesorka Harvardské univerzity JoAnn Mansonová, vysvětluje, že pohybová aktivita ovlivňuje i řadu dalších rizikových faktorů nemocí srdce a cév. „Pravidelný pohyb snižuje krevní tlak, hladinu cholesterolu, tělesnou váhu.. a riziko cukrovky. ... Pomáhá i při boji proti osteoporóze a při vyrovnávání se se stresem.“

Zpět na články